残暑日記 暑気払い下ごしらえ 2010.08.28 振り返り

朝、ご飯、味噌汁、キムチ、鮭など。

長男はバイト。

妻とFoodOneにお買い物。

大量に飲み物を購入する。

翌日の暑気払い用のお肉だのベーコンだのを買う。

昼、次男を誘って、くるまやにラーメンを食べに行く。

久しぶりだ。

次男は友達とボーリングに出かける。

夜、妻が飲み会なので、一人で鰻で一杯。

子供には、六厘舎のつけ麺とサラダ。

で、翌日は相模原市議の古内明さんの暑気払いで、僕はポークビーンズとガーリックトーストとジャーマンポテトを担当するので、下ごしらえを行なう。

※ポークビーンズは完成させた、約100人前である。

ヒヨコマメと氏と白いんげんを一晩以上水に浸す。

※前日から浸しておいた。

玉葱は15個、スライスする。

ちなみに大蒜は3玉（20個）くらい。

で、2時間くらいオリーブオイルと炒める。

※前日にここまではやっておいた。

塊のベーコンを切る。

ポークビーンズ用に角切り（300gくらい）、ジャーマンポテト用にスライス（700gくらい）をややカリッとするくらいに炒める。

※出てくる油は丁寧にペーパーで取る。

それと別に、豚ばら肉約3kgを、一口サイズに切り、軽く塩コショウし、焦げ目がつくまで炒める。

※出てくる油は丁寧にペーパーで取る。

豆以外を全て投入し、1時間くらい煮る。

※月桂樹の葉を数枚入れる。

その後、豆とホイールトマト1kgを全て投入し、更に1時間くらい煮る。

イタリアの塩、黒胡椒、クレイジーソルト、蜂蜜を投入し、更に1時間くらい煮る。

完成である。

※ちなみに、豆は3kgである。

ちなみに鍋は、通常の家庭サイズの5倍くらいのものだ。

残暑日記 2010.08.27 振り返り

朝、カレー。

一晩置いたカレーはおいしい。

蜂蜜を少し入れておくと、翌朝でもカレーのルーが固まらない。

昼、クイントビル下のVIEでパン。

パン4個とサラダで715円。

高いと思う。

夜、お刺身。

残暑日記 2010.08.26 振り返り

朝、ホットドッグ、コーヒー。

昼、ビッグマックのセット。

超お腹がいっぱいになる。

午後、廻りの同僚が外出・コース実施等で殆どいなくなる。

さびしいが、集中できる。

夜、カレー。

谷中生姜を大量に妻が貰ってきた。

生味噌を少しつけて、大量にいただく。

辛いけどうまい。

半休日記 2010.08.25 振り返り

私用で午前はお休み。

朝は目玉焼きでご飯をいただく。

用事を終え、昼は、町田駅前の丸亀製麺でぶっかけ饂飩（280円）をいただく。

ちくわの天婦羅（100円）もいただく。

安くてうまい。

夜はミートソースのパスタ。

少し暑さが和らいだかな日記 2010.08.24 振り返り

6:12のロマンスカーで出社する。

妻の、虫に食われて腫れた腕が心配だが、出社する。

日差しはまだ強いが、何となく風が優しくなった気がする。

朝からMcのホットドッグセット（390円）をいただく。

生野菜一切なし、油だらけの食べ物で、「体に悪いものを食べているんだなぁ」という感覚だ。

健康でないと食べることが出来ない。

で、食べると健康でなくなる。

でも食べたい。

難しい。

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朝一の会議に出席する。

最近は夏休みが分散していて、なかなか人が揃わない。

でも時間は止まってくれないので、突っ走る。

頭を使うとお腹が減る。

昼、クイントの390円弁当とインスタントの鴨蕎麦をいただく。

やや食べ過ぎだ。

午後も懸命に仕事をこなす。

夜、麻婆豆腐。

猛暑日記 2010.08.23 振り返り

6:12のロマンスカーで出社である。

異様に暑い。

新宿が暑い。

暑いのに、朝から、箱根蕎麦で熱いタヌキ蕎麦を食べる。

内臓まで暑くなった。

7:00前に会社に到着し、一気に仕事モードに入る。

新本部長に「顔貸しな。」と言われ、8:00過ぎからミーティング。

楽しい。

午前、懸命に仕事をこなす。

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昼、クイントビルのお弁当と納豆の味噌汁（インスタント）。

9月には新宿オークタワーに引っ越すので、、クイントビルのお弁当（390円の安さ！）も、もうあまり食べられない。

午後も、懸命に仕事をする。

後ろの才女TanakaLaJunko嬢に「寿司屋の真似をする時に手に唾をペッペと吐くのはやめてほしい」とのクレームを受けたり、隣の才女MM嬢から「あんたの田舎はあたしの田舎のすぐそばだ。お互いニアミスには気をつけよう。」と警告を受けながらの仕事なので、中々大変だ。

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夕方、ちょっと用事があったので、早めに帰る。

と言っても、会社到着が7:00ちょい前、帰宅が18:00ちょい前なので、結構な時間働いている。

町田でYシャツを2枚買う。

いつでも、P・S・F・Aの白無地、42-84、長袖だ。

もう、何枚購入したことだろう。

5枚や10枚ではないはずだ。

※実は昨日も1枚買った。町田には、P・S・F・Aが2箇所にあるので、大抵複数枚揃う。

妻が、肘を何かに食われた、腫れたと言って涙目である。

一生懸命慰め、薬を塗って冷してあげる。

夜、お蕎麦、ネギトロ、葱焼き、かつをの刺身などなど。

最初に、次男の残した笊蕎麦を食べてしまい、いきなりお腹いっぱいになってしまった。。。

次男の体をきっちりマッサージしてあげた。

※プロレスラーの体を揉んでいるようだ。

明日も早い。

本を読んで、寝よう。

休日日記 稲村ヶ崎から七里ガ浜 2010.08.22 振り返り

朝、7:00に目覚める。

昨日のサイクリング（＋腹筋とか腕立てとか）でへとへと、体が休息を求めているのが分かる。

5:30には目が覚めていたのだが、7:00まで横になる。

長男は朝から晩までバイト、次男は珍しく予備校がない日だ。

長男は、昨日もバイトでヘロヘロのはずだが、更に10時間くらいぶっ続けで立ちっぱなしのバイトだ。

頑張ってほしい。

次男は久しぶりの休日だ。

朝から晩まで体育会系の予備校に行き、勉強・運動・運動・勉強である。

運動の成果でものすごい体になってきた。

全盛期のブルース・リーみたいだ。

そうそう、欲しがっていた電子手帳を買ってあげた。

使い方を習得するのに要した時間は3分くらいだ。

レベルが違う。

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朝食は、白米に、味噌汁（ふのりを入れてみた、妻が小田急で買ってきた。シャキシャキ感がよろしい、海の味だ）、超しょっぱい鮭、目玉焼き、ハム3枚である。

長男は、さっさと食事を済ませ出発、次男は日頃の疲れが溜まっているらしく、爆睡である。

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朝食後、妻を誘い、稲村ガ崎に行くことにする。

休日・晴れ・鎌倉・稲村ガ崎・七里ガ浜・海・江ノ島・江ノ電・午前、このキーワードで乗らないはずがないと思っていたが、「暑いから行きたくない。」などととんでもないことを言う。

僕より10歳も若いのに、何言ってるんだか。

強引に連れ出す。

途中、町田で日傘を買ってあげる。

俄然やる気が出たようだ。

日傘の下に入ると、何だか涼しい。

ふ～ん。

町田のドナでランチである。

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小田急で藤沢まで行き、江ノ電に乗り換える。

一番先頭の車両に乗り込んだ（混んではいない）のだが、「冷房が故障していて先頭の車両は冷房が効きません。申し訳ありません。」ときた。

何かの修行だと信じ、そのまま、汗をかきながら、稲村ヶ崎に行き、降りる。

駅から徒歩30歩からの風景だ。

海に出る道の途中の妻、日傘がやや自慢げである。

海に出る細い道。

海に出るこの感じが大好きだ。

細い道を通ると、バーっと開ける。

左に見える稲村ヶ崎公園だ。

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稲村ヶ崎公園方面に、稲村ヶ崎の海岸をのんびり歩く。

僕は当然上半身裸である。

人も全然多くない。

江ノ島のあの混雑とは別世界だ。

Enjoy!

稲村ヶ崎公園。

稲村ヶ崎公園から江ノ島方面を見る。

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あまりの暑さに、七里ガ浜駅方面に向かい帰る事にする。

といっても、海岸を歩くので、そう簡単には帰れない。

鳶が空を飛び、獲物を狙う。

午後、随分時間もたったので、満ち潮になりつつある。

満ち潮の「遊泳禁止地域」で遊ぶ家族連れたち。

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海岸の途中にあるファーストキッチンで抹茶のカキ氷なんぞをいただく。

店の中からの風景。

本当に人が少ないと思う。

最高だ。

カキ氷を食べてから、本格的に七里ガ浜駅に向かう。

途中の江ノ島方面の写真。

綺麗だ。

七里ヶ浜駅に向かう途中の、海に注ぎ込む川。

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帰りは江ノ電も小田急ものんびり座って帰ってきた。

帰宅後、部屋の害虫退治を行なう。

夜は、タイ風の鳥のムネ肉焼きを作る。

海に行っただけなのに、充実した一日だった。

なんて書くと、何も勉強してないように思われるなぁ。

少しは、勉強もしてるんだけど。

休日日記 2010.08.21 振り返り

7:00起床、5:30には目覚ましで目覚めていたが、そのままうとうとする。

全部屋の窓を全開すると、案外涼しい。

朝、ご飯、スクランブルエッグ（バターをフライパンに落として、溶けきらないうちに牛乳とクレイジーソルトで混ぜ込んだ卵を入れ、45秒ほど熱を加える、ふわふわのスクランブルエッグが出来る）、ソーセージ、（偽）桃ラー、味噌汁。

次男は朝早く予備校に出撃、長男は、過酷なバイトに出撃。

夫婦二人でまったり。。。の予定だったが家の片づけで大忙しだ。

今日は、高校野球の決勝戦なので、家で観戦の予定、午前中に近所のFoodOneで買い物。

昼、インスタントの二代目けいすけ（海老そば、なかなかいける）、たこ焼き。

近所の東海大相模が沖縄の興南に13-1で敗退。

見届けてから、サイクリングに出る。

川沿いを合計22kmひた走る。

上半身裸で前半の45分を走ったが、奇異の目で見られない。

暑いからねぇ。

夜、かたヤキソバ。アサリの出汁をたっぷり効かせてみた。うまい。

枝豆（ビタミンB1たっぷり）、チェダーチーズ、冷奴（に桃ラー乗せ）。

食日記 2010.08.20 振り返り

朝二出社、7:19に会社に到着する。

既に誰か出社していたが、どこにいるのやら分からない。

朝食は新宿地下街のコンビニで買ったサンドイッチとオカカのお握り。

食後Mcのコーヒーをいただく。

涼しいオフィスでいただくホットコーヒーはおいしい。

氷だらけのアイスコーヒーはいただけないと思う。

昼、インスタントのカレー饂飩、オカカのお握り。

夜、コンビニのおでん（妻が買ってきた）、コンビニの唐揚げ（妻が買ってきた）、子供には冷凍の「吉野家の牛丼の素」で作った吉野家の牛丼。

吉野家の牛丼の素はネットで買える。

吉野家のあの味が家庭で味わえる。

食日記 2010.08.19 振り返り

夏休みが終了し、本日より出社、張り切って朝早く起きたが、早すぎて二度寝。

結局遅い出社となってしまった。

今日・明日は、夏休みで緩んだ頭を元に戻すためのリハビリと言う位置づけである。

朝食、チーズピザ、野菜ジュース。

9:05町田発のロマンスカーで新宿に向かう。

昼食、インスタントの鴨蕎麦、オカカのお握り、揚げてないカレーパン。

夜、ネギトロ、南瓜の煮物、スモークポークのサラダ。

夏日記 夏休み最終日（稲村ヶ崎から七里ヶ浜へ） 2010.08.18

夏休み最終日である。

妻は今日から仕事。

朝食は、炊き立てご飯、味噌汁、おしんこ、(偽）桃ラー、鱈の子など。

妻は、朝早くから車で出発、八王子に向かう。

ご苦労様。

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次男も朝早く予備校に向かってしまったので、長男とお昼をいただく。

冷え冷え笊蕎麦だ。

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長男に「鎌倉の海に行くけど、いく？」と聞くと自分はやることがあるので、No！とのことで、一人で稲村ガ崎に向かう。

iPhoneだけ持って、小田急に乗る。

藤沢から江ノ電に乗り換える。

平日・午後・猛暑なので、江ノ電もガラガラだ。

近所のおばちゃんが買い物籠をぶら下げて乗っているのが素敵だ。

小一時間で到着する。

駅を降りて、線路を渡り、（写真は線路ど真ん中からのもの）

徒歩、一分で海に出る。

※その前に、コンビニで500mlのポカリを買う。

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稲村ヶ崎から七里ヶ浜まで小一時間、ただただボーっとする。

強い日差しが素敵だ。

海も冷たすぎず、素敵だ。

江ノ島が遠くに見える、素敵だ。

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すっかり満喫し、七里ガ浜から江ノ電に乗って、藤沢に行き、また小田急に乗って町田に帰る。

各駅停車しかなく、やや時間がかかったが、のんびり座ってこれた。

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夜、厚い豚肉を1cm幅に削ぎ切りしたものをカリッと焼いたものに山葵塩をかけていただく（子供は生姜焼きの素）、レタスサラダ、大根とモヤシの味噌汁。

素敵な夏の一日。