こんな本を読んだ 心を整える

サッカー日本代表キャプテン、長谷部誠氏による（まず滅多に即買いはしない）ベストセラーである。

主に、メンタル術として、「自分はこのような場面でこのように考えてこのように行動した（もしくはしたいと思った）、その結果こうなり、よかったこともあり、悪かったこともある。悪かった時は、このように修正した（もしくはしたい）」という、氏自身の経験則に則ったエッセイである。
日本代表のサッカーに少しでも興味があれば、たいへん楽しめる。

しかし、若いのに、たいしたもんである。
だって、「心を整える」だよ。
そんなこと言えないよ、普通。