たくさん寝ること

先週は激務＋花粉で、金曜は倒れてしまった。

眠れない、頭痛い、くしゃみ出る、寒気がするなどで、大事な打ち合わせも吹っ飛ばしてしまった。

きっぱりにもあるように、とにかく寝た。

やっと少し元気になった。

50歳になってから（なったその日から）、間違いなく、悪い意味で体にいろんなことが起こっているようだ。

どう、気をつけてよいのか分からないのだが、たくさん寝ることは基本だろう。

たくさん寝て、お酒を飲み過ぎず、薬も適量の倍服用したりせず、「中川らない」ように精進したい。

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