ダイエット日記 2010.07.12 振り返り

6:12のロマンスカーで出社。

朝一出社かと思ったら、既に一人出社していた。

早ぇ。。。

しかも、超集中して勉強していた。

むむむ、すごい。

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朝　お握り（昆布）、ハムサンド、Mcのコーヒー。

今日は非常に風が強い。

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昼　インスタントの鴨蕎麦、明太子のお握り一つ。

夕方、お腹が減ってめまいがした。

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妻が仕事で遅くなった。

子供が色々家事をやってくれていて、非常に助かる。

産んでおいてよかった。

夜　塩鯖、チョリソー。

体重　76kgでほぼ変わらず。