動的平衡 を読んだ

分子生物学の福岡伸一氏に最近はまっている。

氏の集大成のような位置づけの本である。

物語、ミクロの世界へのいざない、未来への洞察、興味の尽きない話が満載で非常に面白い。

特に第2章、「汝とは「汝の食べた物」である」からの、食べ物とからだの関係の話が最高だ。

この本を読み始めてから、食べたものがどのように体に散っていくかを常に考えるようになり、ダイエットも試みた。

昨年同時期に比べて、約8kg痩せた。

1,524円、お勧めだ。

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