ダイエット日記 2010.07.03

朝　納豆蕎麦。

無論、楢葉納豆である。

粒の大きさと口に入れた時の重量感がたまらない。

流行らないといいな、ほんとに。

家事をこなしつつもまったり。

午前中に妻とお買い物。

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昼　鮭のお握りとインスタントの辛いラーメン。

今日は、日産カレスト座間でタイヤの交換と12ヶ月点検を行なう。

「2時間待て。」とのこと、いやぁ、時間つぶすのが、大変だった。

長時間の長考の末、Tシャツを妻に買っていただく。

Tシャツを買うなんて、3年ぶりくらいではないだろうか？

何しろ、一回気に入ったら、破れるまで着ちゃうので。

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夜　モツ煮、（例の）西京漬け、サラダ。

子供には、鳥の照り焼き丼、アサリの味噌汁である。

アサリは例のやつ、素敵にうまい。

モツである。

今日はあまり時間がなく、1.5時間しか煮ていない。

食べごろは明日だ。

なんたって、高いトマトはうまい。

子供の鳥の照り焼き丼である。

たれをご飯に浸み込ませてから照り焼きを乗せ、、少し温め、小葱を散らし、供する。

一人前ずつしかないのに、お代わりだよ。

アサリの味噌汁である。

こりゃうまいって。